Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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623 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 36,45g | Carbh: 72,24g.
Desayuno: Polly-O 2% String Cheese, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Apple, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almuerzo: Chicken Breast, Peanut Butter and Jelly Sandwich, 2% Fat Milk, Clementines. Cena: Clementines, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Red Delicious Apples. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Softbol - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montañismo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Reproducción de Música - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de muchdifferent
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