Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 42,39g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Ispanaklı Gözleme, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salam, Salatalık, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Kıymalı Gözleme. Cena: Zeytinyağlı Kereviz, Dana Kavurma, Mevsim Salata, Yoğurtlu Ispanak, Peynirli Börek, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Yeşil Çay. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayhan_rabia
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