Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 146,76g | Prot: 95,29g | Carbh: 69,08g.
Desayuno: Zeytinyağı, Yumurta, Tereyağı, Migros Hellim Peyniri, Siyah Zeytin. Cena: Berrak Salatalık Turşusu, Turp, Cacık, Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Migros Çiğ Badem, Ceviz, Bitkisel Çay, Sade Maden Suyu, Sade, su. más...
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675 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmerÖzdeniz
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