Diario de Becka-boo , 07 oct. 10

Did 2 miles today, gotta work back up to 4.
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2010:
1349 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 48,30g | Carbh: 188,61g.   Desayuno: instant cheese grits. Almuerzo: triscuit thin crisp, lean cuisine vegetable egg roll. Cena: olives, Honey dijon salad dressing, swiss cheese slice, mixed salad greens, tyson buffalo chicken strips. Pasa Bocas / Otros: whipped peanut butter, apple. más...
3179 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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