Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 61,29g | Prot: 65,75g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хрен, Лимон, Руккола, Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla, Шоколад, Мармелад, Sainsbury's Smoked Salmon, Baresa Olives, Слайсы, Alpro Soya Almond Milk, Авокадо, Сухие Семена Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Alpro Soya Almond Milk, Kinder Kinder, Pret A Manger Cappuccino (Medium). Cena: Kinder Kinder, President Brie, Sacla' Pesto, Iceland Natural Cottage Cheese, Мармелад, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Baresa Olives, Гранат, Хрен, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Груша, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|