Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 36,10g | Prot: 101,21g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Корица, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Курага, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Помидоры, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Табрис Куриное Филе Отварное, Перловка Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Капуста Белокочанная, Яйцо, Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Морковь. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|