Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 73,95g | Prot: 100,84g | Carbh: 152,71g.
Desayuno: Помидоры, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Пита на сковороде. Almuerzo: Окрошка. Cena: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Рис, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Говядина. Pasa Bocas / Otros: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Мятное печенье, Nut Story Шоколадная Паста, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшенично-Ржаная, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Банановый хлеб. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Свет11111
|