|
Вчера было много простых углеводов, наверно отсюда привес
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 87,31g | Prot: 111,36g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Valio Сыр Чеддер, Великоросс Плов с Говядиной. Almuerzo: Mikado Горошек, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Простоквашино Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|