Diario de meat_eater, 25 abr. 20

Очень странно видеть сегодня минус, еще и такой... Хорошо иметь дома двое весов, чтобы понимать наверняка!))

50,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1492 kcal

Grasa: 98,45g | Prot: 67,34g | Carbh: 81,54g.   Desayuno: Масло Подсолнечное,  Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сбарро Компот из Черной Смородины, Айсберри Филевская Лакомка, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. más...

1228 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...