Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 81,83g | Prot: 99,15g | Carbh: 97,06g.
Desayuno: Сырники Домашние, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Красная Цена Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|
1713 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bianca1385
|