Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 123,07g | Carbh: 211,03g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром. Almuerzo: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Оливье с Курицей. Cena: Пирожное Корзиночка, Оливье с Курицей, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Жареная Картошка. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 21 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|