Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
143,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2390 kcal
|
Grasa: 71,23g | Prot: 297,43g | Carbh: 123,93g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (с Кожурой). Almuerzo: Петруха Филе Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Cena: Рис Вареный, Петруха Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|