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25 abr. 20
Diario de Jazzstoke, 25 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2020:
639 kcal
Grasa: 33,92g | Prot: 31,45g | Carbh: 1,76g.
Desayuno:
Pork Shoulder (Whole) .
Almuerzo:
Zupa Szczawiowa 100Ml.
Cena:
JBB Kiełbasa Śląska.
más...
1371 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Samsung Health - 15 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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nice drop
25 abr. 20 por el miembro:
peat_68
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