Diario de Andorah, 13 nov. 08

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2008

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2008:

765 kcal

Grasa: 28,41g | Prot: 45,34g | Carbh: 85,72g. Almuerzo: Arby's. Pasa Bocas / Otros: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). más...

1706 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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