Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 92,97g | Prot: 148,67g | Carbh: 132,46g.
Desayuno: Сметана , Сырники Домашние, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almuerzo: Окрошка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями . Cena: Сырники Домашние, Свиточ Вафли Артек, Шашлык из Курицы. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arnold.1947
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