Diario de FelipeCerqueira, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
2053 kcal Grasa: 43,14g | Prot: 100,26g | Carbh: 318,53g.   Desayuno:  Café com Açúcar,  Biscoito de Polvilho, União Açúcar Refinado, TOP THERM IOGURTE NATURAL TOP THERM. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Batata Palha Extra Fina,  Alface,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Zona Cerealista Proteína de Soja Sabor Bacon (Generico), Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Itambé Leite PRO Desnatado, Soy Protein, Colágeno Hidrolisado, Danix Bolacha Recheada. más...
2296 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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