Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 115,97g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Творог 1%, Беллакт Творог Детский с Бананом, Евроопт Банан, Савушкин Сметана 12%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Руккола, Савушкин Сметана 12%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Cena: Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Оладьи с куриным фаршем, АВС Горчица Боярская, Савушкин Сметана 12%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 28 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|