Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 97,69g | Carbh: 168,12g.
Almuerzo: Bunga Pepaya, Rendang, Nasi Putih. Cena: Alfamart Daun Pepaya, Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Risoles, Onde Onde, Evolene Whey Protein. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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