Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 102,41g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Kukus, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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