Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 80,15g | Carbh: 139,68g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Морской Котик Печень Трески Премиум, Запеканка творожная с черной смородиной. Almuerzo: RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Варёнка Вологодская , Рыбные котлеты, Мидори Соус Ореховый, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Окей Перец Желтый . Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка творожная с черной смородиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|