Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 30,03g | Prot: 136,35g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, VPLab Nutrition Protein 32% Caramel. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Cena: Mixbar Миндаль Жареный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|