Diario de rnbigguy, 08 oct. 10

I thought I needed a new scale. Mu Plateau lasted about three weeks and is usually the tie that I fall off wagon.

128,4 kg Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1654 kcal

Grasa: 55,96g | Prot: 102,94g | Carbh: 210,60g.   Desayuno: Colby Cheese, Traditional Gourmet Wraps, Egg, Premium Pork Regular Sausage, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. Almuerzo: hot dog roll, hot dog roll, ball park, ball park, fat free borden, fat free borden. Cena: Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. Pasa Bocas / Otros: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. más...

3558 kcal

Ejercicio: Descansando - 8 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...