Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 49,31g | Prot: 112,58g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Сахар, АРТА Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Almuerzo: Салат Витаминный, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Cena: Салат Витаминный, Restoria Шницель Свиной. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera.senat
|