|
Не знаю как это работает , но отвесы закономерно через день 🤔
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 102,03g | Carbh: 151,96g.
Desayuno: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Лук, Гречка, Авокадо Авокадо. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|