Diario de dila289, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1366 kcal Grasa: 51,83g | Prot: 85,62g | Carbh: 141,58g.   Desayuno: Jeruk,  Bawang Putih,  Kecap Asin (Kedelai), Daun Bawang, Nasi Jagung, Putih Telur, Wortel Dimasak, Tahu, Dada Ayam. Cena: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal, Mama Suka Rumput Laut Panggang,  Bawang Putih, Kraft Real Mayonnaise,  Daun Bawang,  Putih Telur,  Wortel Dimasak,  Tahu,  Dada Ayam,  Nasi Putih,  Telur Rebus Lunak,  Minyak Wijen. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat,  Melon, Yakult Yakult,  Kurma,  Sosis Daging Sapi,  Roti Keju. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dila289


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.