Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 63,63g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Простой Йогурт, Цархліб Хлеб для Тостов , Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Оливковое Масло (Первого Отжима), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena.kaf
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