Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 36,67g | Prot: 49,23g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: Имбирный Чай, Овсяное Печенье Домашнее, Сметана , Эконива Творог Мягкий 5,9%, Starbucks Сироп, банан Мини. Almuerzo: Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Перепелиное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Запеканка. Cena: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas, Limpieza - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаСчастлиаая
|