Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 31,92g | Prot: 60,68g | Carbh: 204,53g.
Desayuno: Rzodkiewka, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Bułka Grahamka. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Lidl Drożdżówka z Serem , Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Vitasia Woda Kokosowa, SFD Odżywka Białkowa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Lidl Maliny Mrożone, Truskawki. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Łopatka Wieprzowa, Biedronka Kasza Gryczana. Pasa Bocas / Otros: Good Food Wafle Ryżowe Musli, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szpinak. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I.Dżoana
|