Diario de гелла144, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
83 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1286 kcal Grasa: 57,13g | Prot: 79,87g | Carbh: 112,40g.   Desayuno:  Кофе с Молоком,  Пирог с яблоками, брусникой и сметаной. Almuerzo: Троекурово Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Крабовые Палочки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Самбери Хлеб Заливной,  Кофе с Молоком. más...
2960 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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