Diario de VANESA FANDIÑO, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1345 kcal Grasa: 51,93g | Prot: 91,97g | Carbh: 135,00g.   Desayuno:  Jengibre,  Zumo de Limón,  Café,  Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado,  Queso Ricotta (Leche Entera). Almuerzo:  Sudado de Carne de Res,  Huevo Revuelto. Cena:  Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas),  Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Roja,  Manzana Roja,  Manzana Roja,  Ciruela Claudia,  Ciruela Claudia,  Ciruela Claudia. más...
2251 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Peso Histórico de VANESA FANDIÑO


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