Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 68,51g | Prot: 128,28g | Carbh: 138,63g.
Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almuerzo: Завод Алешина Сушка "Мини", Жареное филе бедра курицы без масла, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мясная Лавка Рулет Оригинальный, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой , Изюм, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya209236
|