Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 72,74g | Prot: 72,89g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Orion Choco Pie, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Евразия Солянка. Cena: Яшкино Яшкинская Картошка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Стандарт Хлеб Дарницкий, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливочное Масло, Блины на Молоке. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|