Diario de Олеся Лошкарева, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1548 kcal Grasa: 64,83g | Prot: 53,99g | Carbh: 180,83g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Окей Хлеб Бородино. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Салат Овощной со Сметаной. Cena: Natur Foods Груша Вяленая, От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной со Сметаной, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Каждый День Зефир Ванильный, Fine Food Персики Сушеные, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Олеся Лошкарева


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.