Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 59,69g | Carbh: 137,18g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Маслины, Жареное Яйцо, Сгущенка, Кофе. Almuerzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Курицей. Cena: Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Попкорн с Маслом, Akmina Elmalı Soda, Клубника, Кофе Латте. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetata92
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