Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 37,75g | Carbh: 103,25g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Ispanaklı Börek, Çoban Salatası, Kabak Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Yeşil Erik. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayıflayan birisi
|