Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 91,88g | Prot: 118,86g | Carbh: 96,70g.
Desayuno: FKEE Chocolate Mousse. Almuerzo: Strawberries, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Refried Beans (Canned), Beef Sliders. Cena: Butter, Cooked Parsnips, Shrimp, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Mixed Nuts, Super High Protein Powder, Whole Milk. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trojan_n_phx
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