Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 78 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 26,83g | Prot: 137,18g | Carbh: 237,98g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Жокей Кофе, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Zentis Марципановая Картошка, Сахар, Чай, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Диа-Веста Соевый Фарш, Barilla Макароны Отварные. Cena: Сахар, Чай, Фермер-Центр.Рф Биточки из Проростков Чечевицы. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. más...
|
|
500 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ahavatova1988
|