Diario de Fannime, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1865 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 118,66g | Carbh: 180,28g.   Desayuno: Foodin Chia-Siemen, Mangot, Alpro Plant Protein, Alpro Soya Go On Natural, Oatly Havregurt Turkisk, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Flora 100% Kasvipohjainen Kulta, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Foodin Riisiproteiini Suklaa. Cena: Kanakastike, Calvo Sardinas En Aceite De Oliva, Risella Tumma Riisi-Quinoa Moniviljaseos , Pirkka Suippopaprika, Selleri, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Tomaatit, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Pirkka Sesonkisalaattisekoitus. Pasa Bocas / Otros: Valio Sämpylät, Flora 100% Kasvipohjainen Kulta, Passionhedelmä, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Magnum Jäätelö, Rainbow Riisimaissikakku. más...
2440 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 46 minutos, Sisäpyöräily - 47 minutos, Kotitreeni - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 13 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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