Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 171,21g | Prot: 95,12g | Carbh: 20,17g.
Desayuno: Яйцо, Петмол Сливки 33%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Almuerzo: Петмол Сливки 33%, Балтийский берег Creme Le Mare, Огурец (с Кожурой). Cena: Петмол Сливки 33%, Горчица, Петрушка, Селедка, Сало, Свиные Ребрышки. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Creme Le Mare, Петмол Сливки 33%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Творог 18%. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinacara
|