Diario de AllieLittles, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1406 kcal Grasa: 40,26g | Prot: 79,75g | Carbh: 187,99g.   Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon. Cena: Kroger Pollock Fillets, Coleslaw, La Costena Mexican Salsa (Medium), Supremo Queso Fresco, La Banderita Corn Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Mango, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. más...
2038 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas y 45 minutos, Yoga - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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