Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 129,64g | Prot: 118,16g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Zeytinyağı, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Sütaş Örgü Peyniri, zeytin. Cena: Berrak Salatalık Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, su, Herbal Tea, ceviz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OmerÖzdeniz
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