Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 68,24g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Telur Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Isi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bubur Candil, Campina Vanilla Ice Cream, Teh Manis, Jambu Biji, Gula Pasir. más...
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149 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aldaprisani
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