Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 116,58g | Carbh: 52,91g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente Higo, Hacendado Jamón de Pavo, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, La Casera Gaseosa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Cena: Mercadona Queso Fresco Burgos sin Lactosa, Hacendado Almendra Natural, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Soria Natural Bebida de Alpiste, Crema de Cacahuate, Mercadona Queso Fresco Burgos sin Lactosa, Hacendado Almendra Natural. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Hiit - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monroy.karla
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