Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 65,32g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, АРТА Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяная Каша. Almuerzo: Ашан Ветчина Куриная, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий , Ачим Соевый Соус, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, SPAR Филе Куриное Отварное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Азбука Вкуса Голубика, Берестов А.C. Мёд, Monin Сироп, АРТА Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|