Diario de Ahdiyatif, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1427 kcal Grasa: 52,37g | Prot: 55,20g | Carbh: 187,05g.   Desayuno:  Buncis, Kem Chicks Sayur Toge,  Tahu Kukus,  Tahu Goreng,  Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal,  Nasi Putih. Cena: Oreo Oreo Original,  Kurma,  Melon,  Gula Bubuk, Campina White Coffee, Silver Queen Green Tea,  Keju Cheddar,  Roti Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Buah Pir. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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