Diario de Chikaanindhea, 29 abr. 20

:(
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1286 kcal Grasa: 79,28g | Prot: 54,65g | Carbh: 87,04g.   Desayuno:  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng,  Tumis Buncis,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Cena: Bertolli Olive Oil,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Mie Basah Matang. más...
1254 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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