Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 101,16g | Carbh: 167,32g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Омлет или Яичница. Almuerzo: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Капуста, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжий Фарш. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bianca1385
|