Diario de SaintViper, 09 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2010
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2010:
1357 kcal Grasa: 66,99g | Prot: 55,51g | Carbh: 140,94g.   Desayuno: almonds, brown sugar, flax seeds, Old Fashioned Oats. Almuerzo: Chicken McNuggets (6 Pieces). Cena: pepperjack cheese, triscuit, chicken soup. Pasa Bocas / Otros: cheddar cheese, Chewy Granola Bars - Smores. más...
2499 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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