Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 57,86g | Prot: 120,87g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Яблочное Пюре Несладкое, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Almuerzo: Мясо Кролика, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Корона Хлеб Чистозерновой. Cena: Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Сырники Диетические, Брауни ПП, Lindt Шоколад Горький 70%, Отруби Ржаные, Леовит Батончик Яблоко с Корицей , Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|