Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2013
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3512 kcal
|
Grasa: 313,10g | Prot: 64,58g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Brazil Nuts, Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Lakes heavy whipping cream, Now Foods MCT Oil, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Hershey's Special Dark Cocoa. Almuerzo: Now Foods MCT Oil, Tyson Foods Hickory Bacon Ready to Serve. Cena: Stevi B's White Cheese Pizza, Hot Wing Pizza, Chili's Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stevi B's White Cheese Pizza. más...
|
|
3752 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerobit
|